No Blog Title Set

Synstræning

Vores personlige synsprøve omfatter ikke kun dine øjne.

Hvis dit samsynet ikke er optimalt, kan synstræning være noget for dig.
Lene Holm er uddannet Neurooptometrist og synstræner. Hun har arbejdet med og synstrænet både børn og voksne i en årrække i hendes klinik på Bornholm.
Lene Holm tilbyder hendes ekspertise her hos os, og vil være i butikken 1-2 gange om måneden.

Symptomer på nedsat samsyn kan bl.a. være:

  • Hovedpine
  • Svie, kløe og ubehag i øjnene
  • Træthed i øjnene
  • Koncentrationsbesvær
  • Problemer med at fokusere
  • Lav læsehastighed
  • Teksten der flyder ud
  • Springer linjer over ved læsning eller bytter om på fx b og d
  • Dårlig koordinering. Nedsat rum og retningssans
  • Dobbeltsyn
  • Lysfølsomhed. Svimmelhed
  • Nedsat balance
  • Forvirring ved uro og mange mennesker

Kan du nikke genkendende til flere af ovenstående symptomer anbefales en undersøgelse af dit funktionelle syn. Vi vil altid korrigere en evt. synsfejl først. En brille i den korrekte styrke er vigtig.

Synet er en del af vores samlede sanseapparat. Faktisk kommer 80% af vores sanseindtryk fra vores øjne.
Et godt syn kræver meget mere end at kunne se tydeligt på alle afstande. Ved hjælp af synet kan hjernen nemmere planlægge og styre vores bevægelser, så vi undgår forkerte og overflødige motoriske handlinger.

Har du været udsat for piskesmæld, hjernerystelse, hjerneblødning eller langvarig stress kan synstræning også hjælpe.

Synstræning er ikke et kvikfiks. Men en lærende proces, hvor du får værktøjer til at udvikle et stærkere samsyn.     

Hvornår skal jeg have taget en synsprøve?

Dit barns syn er ikke fuldt udviklet de første leveår, men du kan alligevel godt følge med i, om synet udvikler sig, som det skal. På optikerforeningens hjemmeside kan du læse mere om synets udvikling hos børn. Oplever du i forbindelse med, at dit barn starter i skole, at de har indlæringsvanskeligheder, eller at de bliver ualmindeligt trætte, kan det skyldes, at de har problemer med synet og ikke kan se tavlen ordentligt. Det kan derfor være en ide at få tjekket synet omkring skolestart.
Det er helt naturligt at opleve problemer med øjnene på et eller andet tidspunkt i livet. Bliver problemerne ved i flere dage bør du dog få foretaget en synstest. Gener såsom hovedpine, træthed når du læser, og kløe i øjnene kan være tegn på synsproblemer. Oplever du disse problemer, kan det derfor være en god ide at få foretaget en synsprøve.
Vores syn ændrer sig i takt med alderen, og de fleste får sværere ved at se ting på tæt hold i takt med, at de bliver ældre. Disse symptomer begynder typisk omkring 40-års alderen og kaldes alderssyn. Begynder du at opleve symptomer på alderssyn, kan det være en god ide at få foretaget en synstest.
Vores syn bliver dårligere med alderen, og de færreste kan klare sig helt uden briller hele livet. Bliver dit syn sløret, eller begynder du at opleve problemer såsom hovedpine, træthed når du læser, eller kløe i øjnene kan det være, fordi du har synsproblemer. Oplever du disse problemer, bør du derfor få taget en synsprøve.
Scroll to Top